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免疫力
腸道菌群對宿主「抗病毒免疫力」的調控機制
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研究團隊發現，腸道與肺部之間存在著一條神祕的溝通管道——「腸-肺軸（Gut-Lung Axis）」。當健康的腸道菌群分解膳食纖維時，會分泌大量的「短鏈脂肪酸（SCFAs）」與抗菌肽。這些代謝產物會隨著血液循環擴散到全身，甚至一路上行抵達肺部。在肺部，它們能主動「訓練」當地的先天免疫細胞與 T 細胞，讓這些免疫尖兵在病毒入侵前就進入高度戒備狀態，加速捕捉流感或各類呼吸道病毒。
在形形色色的腸道菌中，研究特別點名了一種名為「分節絲狀菌（SFB）」的共生菌。這種細菌能有效誘導腸道中的輔助型 T 細胞 17（Th17）進行分化，進而刺激人體分泌大量的「免疫球蛋白 A（IgA）」。IgA 是一種關鍵的抗體，它不僅能固守腸道黏膜，還能強化全身各處黏膜的防禦力，阻斷病毒的複製與擴散。
許多人在感染重大病毒後，真正導致病情惡化甚至致命的原因，往往是隨之而來的「繼發性細菌感染」（即病毒破壞免疫後，細菌趁虛而入）。而該研究證實，擁有平衡且多元的腸道微生態，能維持免疫系統的穩定度，避免過度發炎引發的「細胞激素風暴」，進而顯著降低病毒感染後繼發性細菌感染的風險。
這項研究打破了過去「腸道菌只管腸胃」的傳統觀念。專家建議，要維持這套天然的抗病毒防線，日常生活中應減少濫用抗生素，並多攝取膳食纖維與天然發酵食物，好讓肚子裡的「 免疫教官」有足夠的燃料，為我們抵禦外敵。
資料來源：抗病毒微生態醫學綜述；發表於國際知名期刊《Frontiers in Microbiology》(2025). 關鍵字檢索：Gut microbiota influence on host antiviral immunity / Gut-Lung Axis
